L'hypertrophie myofibrillaire 💪

L’hypertrophie myofibrillaire 💪 correspond à l’augmentation en taille et en nombre des myofibrilles (La myofibrille est une chaîne linéaire composée de sarcomères, les unités contractiles du muscle) ainsi qu’à l’épaississement des tendons et des tissus des conjonctifs. 🔥 ✌️

Ce phénomène est favorisé en effectuant un cycle de masse. 🏋🏻 🦍 ✅