La création d’acide lactique dû au prolongement des contractions musculaires va obliger l’organisme à s’adapter. Il va d’abord créer un réseau capillaires, mais aussi l’augmentation du volume sarcoplasmique et donc entraine une surcompensation glycogénique. Il y a une augmentation de la perméabilité de la membrane de la cellule musculaire donc elle grossit. 💪🔥
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