La réaction endocrine 💪

Sous l’effet d’un entrainement où l’on va faire des efforts répétés, le système endocrinien va sécréter des hormones afin de favoriser l’hypertrophie musculaire dont la testostérone, son rôle est d’activer la synthèse protéique. Il s’agit d’une réaction de l’organisme qui suite à une perturbation de l’homéostasie va réagir en sécrétant une hormone qui va ramener l’organisme à son homéostasie. Ce phénomène de sécrétion hormonale a été constaté quel que soit l’entrainement en force. Mais il faut préciser, que les sécrétions existe dans des proportions importantes aussi lors des efforts répétés, puisque c’est le type d’effort qui engendre le meilleur temps sous tension. 💪🔥🏋🏻